ارشاد نیک‌خواه؛ پرتره با پس‌زمینهٔ روشن ویرایش‌شده
بر پایهٔ عکس صفحهٔ رسمی ارشاد؛ پس‌زمینه با هوش مصنوعی ویرایش شده است و نشان‌دهندهٔ حضور او در الفبا نیست. — منبع تصویر

ارشاد نیک‌خواهErshad Nik Khah

مترجمTranslatorتولیدکنندهٔ محتواContent creator

ارشاد نیک‌خواه، مترجم «هنر رندانه‌ی به تخم گرفتن» و سازندهٔ سیزدهم؛ آشنایی با کتاب‌ها، سفر، خفتاک و ویدئوهای رسمی او.

1 کتاب مرتبط در سایت ثبت شده است.

زندگی در یک نگاه

نام شناخته‌شده

سیزدهم

حوزهٔ فعالیت

ترجمه، گفت‌وگوی ویدئویی و پادکست

کتاب در الفبا

هنر رندانه‌ی به تخم گرفتن؛ اثر مارک منسون

قالب‌های ویدئویی

خفتاک و دادگاه لاشی‌ها

سال‌شمار زندگی و آثار مهم

  1. حضور در گزارش ادونچر دربارهٔ جوانان ایرانی، سفر و هیچ‌هایک.

  2. انتشار قسمت‌های آرشیوشدهٔ رادیو سیزدهم با موضوع زبان و موسیقی.

  3. اشارهٔ رضا عطایی در روزنامهٔ ۸صبح به ویژگی زبانی ترجمهٔ او از کتاب مارک منسون.

  4. ادامهٔ گفت‌وگوهای خفتاک و برنامه‌های جمعی در کانال رسمی سیزدهم.

زندگی‌نامه کامل ارشاد نیک‌خواه

ارشاد نیک‌خواه و دنیای سیزدهم

برای شناخت ارشاد می‌توان از یک جلد کتاب شروع کرد و بعد سراغ یک گفت‌وگوی طولانی رفت. نام او روی ترجمهٔ «هنر رندانه‌ی به تخم گرفتن» آمده است؛ در شبکه‌های اجتماعی هم با شناسهٔ «سیزدهم» فعالیت می‌کند. این دو مسیر یک وجه مشترک دارند: نزدیک‌شدن به زبان روزمره و فاصله‌گرفتن از لحن رسمی. این توصیف، برداشت تحریریهٔ الفبا از کتاب معرفی‌شده و برنامه‌های عمومی اوست.

سیزدهم فقط ویترین کتاب نیست. معرفی قسمت‌های تازه، سفر، عکس‌های دوستانه و ارتباط با مخاطبان کنار فعالیت ترجمه دیده می‌شوند. صفحهٔ حاضر راهی برای رفت‌وآمد میان این بخش‌هاست: معرفی مترجم را بخوانید، ویدئوها را همین‌جا پخش کنید و اگر زبان او به سلیقه‌تان نزدیک بود، سراغ کتاب بروید.

ترجمه؛ حفظ لحن، شوخی و صراحت

عنوان فارسی انتخاب‌شده برای اثر مارک منسون، از همان روی جلد به خواننده دربارهٔ لحن کتاب سرنخ می‌دهد. این نسخه با نثر محاوره‌ای و زبان بی‌پرده شناخته می‌شود و برای کسی جذاب است که از ترجمه انتظار دارد شخصیت صدای نویسنده را هم منتقل کند.

رضا عطایی در یادداشتی در روزنامهٔ ۸صبح، حفظ لحن عامیانه و صریح منسون و انتقال آن بدون سانسور را امتیاز ترجمهٔ ارشاد می‌داند. این نظرِ آن منتقد است؛ انتخاب میان ترجمه‌ها همچنان به سلیقهٔ زبانی خواننده بستگی دارد. پیشنهاد الفبا برای دوست‌داران نثر خودمانی، آشنایی با همین ترجمه است.

کتاب‌های معرفی‌شده در وب‌سایت او

در بخش کتاب‌های وب‌سایت سیزدهم، علاوه بر «هنر رندانه‌ی به تخم گرفتن»، عنوان‌های «همه‌چی به گا رفته» و «وقتی می‌میرم گربه‌م من رو می‌خوره؟» معرفی شده‌اند. این فهرست، راهی برای دنبال‌کردن دیگر کارهای اوست. موجودی الفبا برای هر عنوان فقط در کارت محصول همان کتاب مشخص می‌شود؛ معرفی یک اثر در این بخش به معنی موجودبودن آن در فروشگاه نیست.

در نوشته‌های وب‌سایتش، موضوع خودناشری و تجربهٔ ترجمه و انتشار مستقل نیز دیده می‌شود. برای دنبال‌کردن نسخه‌های تازه و خبرهای انتشار، پیوند وب‌سایت رسمی و اینستاگرام او در بالای این صفحه قرار دارد.

سفر و آشنایی با آدم‌ها

گزارش نیکولا زولین در نشریهٔ ادونچر در مارس ۲۰۱۸، ارشاد را در جمع جوانان ایرانی علاقه‌مند به سفر، هیچ‌هایک و کوچ‌سرفینگ معرفی می‌کند. در این روایت، سفر علاوه بر جابه‌جایی، فرصتی برای آشنایی و معاشرت است. این بخش از تصویر عمومی او را در گفت‌وگوهای امروز کانالش هم می‌توان دنبال کرد.

مثلاً در قسمت سفر ۴۴۴روزه، مهمان برنامه کیوان است و ارشاد از دوستی قدیمی‌شان در جمع سفر یاد می‌کند. پرسش‌های برنامه دربارهٔ تجربهٔ مهمان، مسیر سفر و شیوهٔ زندگی اوست. کنار هم گذاشتن چنین قسمت‌هایی نشان می‌دهد که برای شناخت سیزدهم، شنیدن داستان دیگران هم به‌اندازهٔ آشنایی با خود میزبان اهمیت دارد.

اینستاگرام؛ عکس‌ها، کتاب و خبر برنامه‌ها

صفحهٔ رسمی اینستاگرام ارشاد با شناسهٔ سیزدهم، محل انتشار عکس‌ها، بخش‌هایی از گفت‌وگوها و خبر قسمت‌های تازه است. در هایلایت‌های آن، بخش‌هایی برای کتاب، بازخورد خوانندگان، سفرها و دوستان دیده می‌شود. پیوند یوتیوب در همان صفحه نیز به کانال رسمی او می‌رسد.

اگر می‌خواهید از میان ویدئوها انتخاب کنید، اینستاگرام می‌تواند نقطهٔ شروع کوتاه‌تری باشد؛ برای شنیدن کامل گفت‌وگو، نسخهٔ منتشرشده در یوتیوب را دنبال کنید. عکس ابتدای این صفحه بر پایهٔ تصویر رسمی او آماده شده و پس‌زمینه‌اش ویرایش شده است؛ توضیح تصویر، این موضوع را روشن می‌کند.

یوتیوب؛ خفتاک و گفت‌وگوهای جمعی

«خفتاک» از قالب‌های اصلی کانال است: گفت‌وگوهایی با مهمانان مختلف که از سفر و تجربه‌های روزمره تا روایت‌های شخصی پیش می‌روند. لحن برنامه صمیمی است و عنوان‌ها و گفت‌وگوها گاهی زبان تند و طنز بزرگسالانه دارند. توضیح کوتاه کنار هر ویدئو کمک می‌کند موضوع مناسب سلیقه‌تان را انتخاب کنید.

در مجموعهٔ «دادگاه لاشی‌ها»، روایت‌های بی‌نام مخاطبان بهانهٔ بحث جمعی می‌شوند. در قسمت چهارم، ارشاد، شعله، رومینا و امین دربارهٔ انتخاب‌ها و مسئولیت شخصی نظر می‌دهند. این قالب بیش از آنکه سخنرانی یک‌طرفه باشد، به شنونده اجازه می‌دهد با دیدگاه چند نفر همراه شود یا با آن‌ها مخالفت کند.

پنج ویدئوی پایین این صفحه از تازه‌ترین انتشارهای کانال در زمان بررسی، ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۶، انتخاب شده‌اند. خلاصه‌ها بر پایهٔ توضیحات رسمی و بخش‌های در دسترس گفت‌وگوها نوشته شده‌اند. برای تازه‌ترین انتشار بعد از این تاریخ، دکمهٔ کانال رسمی را باز کنید.

دوستان، همکاران و مهمانان برنامه‌ها

رومینا حیدری در چند گفت‌وگو و برنامهٔ جمعی دیده می‌شود؛ از جمله گفت‌وگو با کیوان و قسمت چهارم دادگاه لاشی‌ها. امین معظمی و شعله نیز در همین قسمت با ارشاد همراه‌اند. نقش آن‌ها در این صفحه بر اساس حضور عمومی‌شان در برنامه معرفی می‌شود.

کیوان از دوستان قدیمی ارشاد در جمع سفر است و در کانال، تجربهٔ سفر طولانی‌اش را روایت می‌کند. شادی، زد، مانلی و شکیلا نیز از مهمانان ویدئوهای منتخب این صفحه‌اند. عکس‌های بندانگشتی و پخش‌کننده‌های رسمی پایین، آن‌ها را در بافت همان برنامه نشان می‌دهند. برای پیگیری حساب‌های معرفی‌شدهٔ مهمانان، توضیحات ویدئوی اصلی بهترین نقطهٔ شروع است.

رادیو سیزدهم؛ پیشینهٔ صوتی

پیش از این مجموعهٔ ویدئویی، «رادیو سیزدهم» با نام ارشاد نیک‌خواه در فهرست پادکست‌ها ثبت شده است. قسمت‌های آرشیوشدهٔ سال ۲۰۲۰ به موضوع‌هایی مانند زبان، هیپ‌هاپ و موسیقی می‌پردازند. این آرشیو وجه دیگری از علاقهٔ او به گفت‌وگو و فرهنگ عامه را نشان می‌دهد؛ پیوند منبع برای شنیدن و بررسی در پایان صفحه آمده است.

از کجا شروع کنیم؟

اگر از راه کتاب با ارشاد آشنا شده‌اید، گفت‌وگوی سفر با کیوان انتخاب مناسبی برای دیدن فضای برنامه است. اگر بحث جمعی و اختلاف نظر دوست دارید، قسمت چهارم دادگاه لاشی‌ها را انتخاب کنید. و اگر از دنبال‌کنندگان سیزدهم هستید و هنوز ترجمه را نخوانده‌اید، کارت کتاب پایین صفحه شما را به مشخصات نسخه و خرید می‌رساند.

این صفحه با مشارکت خوانندگان کامل‌تر می‌شود. ارشاد و مخاطبانش می‌توانند معرفی آثار تازه، اصلاح نام‌ها، منبع معتبر یا پیشنهاد خود را از فرم پایان صفحه برای الفبا بفرستند. مطالب ارسالی پیش از انتشار بررسی می‌شوند.

Ershad Nik Khah: books, Sizdahom and conversations

Meet Ershad Nik Khah, Persian translator of The Subtle Art of Not Giving a F*ck and the creator of Sizdahom. Explore his books, videos and public work.

Translation and reading style

His Persian version of Mark Manson’s The Subtle Art of Not Giving a F*ck is presented here in the pink-cover edition photographed by Alefba. It is known for a colloquial, unfiltered voice. In an 8am Media review, Reza Ataei praised the translation for retaining Manson’s uncensored conversational tone. That is a critic’s assessment, rather than an objective ranking of every Persian edition.

Books, travel and audio

The book section on the Sizdahom website also lists the Persian titles Hame-chi be ga rafte and Vaghti mimiram gorbe-am man ro mikhore? Their inclusion in this profile does not indicate Alefba stock availability. The site also discusses independent translation and self-publishing.

A 2018 Adventure.com report places Ershad within Iran’s hitchhiking and Couchsurfing community. His earlier Radio Sizdahom podcast archive includes 2020 episodes about language and hip-hop. These are useful starting points for exploring the interests behind his current video work.

YouTube, Instagram and collaborators

The official Instagram and YouTube accounts use the handle sizdahom. Kheftalk features guests discussing travel, personal experiences and everyday life. Another recurring format brings several participants together to discuss anonymous audience stories with humour.

The five videos below were selected from the latest uploads checked on 26 September 2026. They include conversations with Shadi and Zed, Manely, Keyvan and Shakila, plus a group episode with Sholeh, Romina and Amin. Keyvan’s 444-day journey belongs to the guest, not the host. Romina Heydari also appears in several conversations. The official players and thumbnails preserve the context in which these people chose to appear publicly.

Explore and contribute

Use the video cards to watch here or open the original YouTube pages. The featured book links to its current price and availability. Readers and Ershad himself are welcome to send factual corrections, additional titles and reliable sources through the form below. Contributions are reviewed before publication.

The portrait was adapted from Ershad’s official Instagram image. Its bright bookstore background is AI-edited and does not document a visit to Alefba.

بنشینیم و گفت‌وگو کنیم

پنج گفت‌وگوی تازه از سیزدهم

انتخاب از تازه‌ترین انتشارهای کانال رسمی در ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۶. برای پخش هر ویدئو، روی تصویر آن بزنید. بعضی گفت‌وگوها زبان صریح و بزرگسالانه دارند.

· ۱ ساعت و ۴۵ دقیقه

گفت‌وگو با شادی و زد؛ امید و تجربه‌های دشوار

ارشاد با شادی و زد دربارهٔ تجربه‌های دشوار، امید و فراز و فرود زندگی گفت‌وگو می‌کند. روایت شخصی و شوخی در کنار هم پیش می‌روند؛ نمونه‌ای از فضای صمیمی و بی‌تکلف خفتاک.

English summary

A long-form conversation with Shadi and Zed about difficult experiences, hope and life’s ups and downs.

عنوان کوتاه‌شدهٔ تحریریهمشاهده در یوتیوب ↗

· ۱ ساعت و ۱۷ دقیقه

مسئولیت گوزت رو بپذیر؛ دادگاه لاشی‌ها ۴

در چهارمین قسمت این مجموعه، ارشاد، شعله، رومینا و امین روایت‌های بی‌نام مخاطبان را می‌خوانند و با زبان طنز دربارهٔ انتخاب‌ها و مسئولیت فردی بحث می‌کنند. جذابیت برنامه از اختلاف نظر همین جمع می‌آید.

English summary

Ershad, Sholeh, Romina and Amin discuss anonymous audience stories, choices and personal responsibility with humour.

مشاهده در یوتیوب ↗

· ۴۰ دقیقه

چگال‌ترین خفتاک از نظر بگایی‌ها

مانلی مهمان این قسمت است. گفت‌وگو از خاطره‌ها و تجربه‌های شخصی تا اتفاق‌های غیرمنتظره و گربه‌ها حرکت می‌کند؛ با همان طنز صریح و زبان روزمره‌ای که در عنوان برنامه هم پیداست.

English summary

Guest Manely joins a candid, darkly humorous conversation about personal experiences and unexpected turns in life.

مشاهده در یوتیوب ↗

· ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه

سفری ۴۴۴روزه به آسیای جنوب شرقی

کیوان از سفر ۴۴۴روزه‌اش به آسیای جنوب شرقی و تجربه‌های سفر و دویدن می‌گوید. ارشاد و رومینا در گفت‌وگو حضور دارند. ارشاد در آغاز برنامه توضیح می‌دهد که آشنایی قدیمی‌اش با کیوان به جمع سفر و کوچ‌سرفینگ برمی‌گردد.

English summary

Keyvan talks about his 444-day Southeast Asian journey and endurance running, in conversation with Ershad and Romina. The journey is Keyvan’s.

مشاهده در یوتیوب ↗

· ۴۴ دقیقه

خفتاک ۶۳؛ قصهٔ شکیلا

شکیلا مهمان خفتاک است و داستان شخصی‌اش را با مخاطبان در میان می‌گذارد. این قسمت بر تجربهٔ زیسته، تصویر فرد از خودش و عبور از قضاوت دیگران تمرکز دارد؛ رومینا نیز در گفت‌وگو حضور دارد.

English summary

Shakila shares a personal story about self-image and moving beyond other people’s judgements, with Romina also joining the conversation.

عنوان کوتاه‌شدهٔ تحریریهمشاهده در یوتیوب ↗

کتاب‌های مرتبط با ارشاد نیک‌خواه

منابع و اعتبار تصاویر

این صفحه با شما کامل‌تر می‌شود

برای صفحهٔ ارشاد چیزی اضافه کنید

ارشاد عزیز و خوانندگان سیزدهم؛ اثر تازه، نظر، اصلاح اطلاعات یا منبع معتبری دارید؟ برای الفبا بفرستید. مطالب پیش از انتشار بررسی می‌شوند.

Ershad and readers are welcome to suggest additions, new books and factual corrections. Contributions are reviewed before publication.