چرا آدم های خوب کارهای بد می کنند؟” یک خوانش مهم برای درک کامل وضعیت انسان است. “دبی فورد” نشان می دهد آنچه به موجبش خرابکاری در روابط ، امور مالی ، خانواده و مشاغل ما رخ می دهد، ریشه در برنامه های ناشناخته و ناخودآگاه ما دارد. این برنامه نویسی منجر به یک باور ناسالم در مورد جنبه های تاریک ما می شود؛ یعنی همان درد و شرمی که احساس می کنیم ما را بر آن داشته تا از غذا ، الکل ، رابطه ، مواد ، هیجان ، شایعه پراکنی و غیره به عنوان راه هایی برای دور کردن حواس خود از دیدن مواردی که غیرقابل قبول و ناپسند شناخته می شود ، استفاده کنیم.
نکته ی ترسناک ماجرا این است که همه ی ما تا حدودی یا کاملا، این کارها را انجام می دهیم و نهایتا ، آگاهی به دروغ هایی که به خود می قبولانیم، سبب شناخت ریشه ی اصلی شکست ها می شود و دبی فورد” به شما می گوید “چگونه از دشمنی با خود دست بکشید”.