تحت فشارید و کارتان زیاد است؟ اگر برای کارهای دلخواه‌تان زمان بیشتری می‌خواهید، این کتا ب به شما نشان می‌دهد چه‌طور نیازها را در زندگی‌تان تشخیص دهید و حدودی برای خود تعیین کنید و به تعادل بیشتری در زندگی و کار دست یابید.
امکانات ما به هیچ وجه قابل مقایسه با گذشته نیست، اما بیش از گذشته تحت فشار هستیم. دور و بر ما پر است از چیزهایی که نیاز داریم، اما تمایل ما برای حفظ کردن این چیزها و حتی افزایش دادن آن‌ها موجب می‌شود که فشار بیشتری تحمل کنیم.
با این حال، خوشبختانه می‌توانیم تصمیم بگیریم چه چیزهایی را بپذیریم یا نپذیریم، و چه چیزهایی را نگه داریم یا نگه نداریم. با راهنمایی‌های این کتاب می‌آموزیم چگونه کمتر کار کنیم و به نتیجه‌ی بیشتر برسیم.
با چگونه کمتر کار کنیم تغییری اساسی را تجربه می‌کنید: از نیاز به بی‌نیازی می‌رسید و درمی‌یابید چه‌طور با فراغ بال زندگی کنید نه دست‌به‌عصا.