سایکو سایبرنتیک – ماکسول مالتز

«سایکو سایبرنتیک» اثر ماکسول مالتز، جراح پلاستیک، نظریه تصویر ذهنی را به سازوکار هدف‌جوی سایبرنتیک پیوند می‌دهد. مالتز از تجربه بیمارانش نتیجه می‌گیرد که تغییر ظاهر به‌تنهایی زندگی را دگرگون نمی‌کند؛ باور فرد درباره خودش است که رفتار، اعتمادبه‌نفس و نتیجه‌های او را هدایت می‌کند. کتاب با تمرین‌های تجسم، آرام‌سازی و بازنگری باورهای محدودکننده، روشی عملی برای اصلاح تصویر ذهنی و حرکت سنجیده‌تر به سوی هدف‌ها ارائه می‌دهد.

مشخصات کتاب سایکو سایبرنتیک

Psycho-Cybernetics by plastic surgeon Maxwell Maltz connects self-image with the goal-seeking principles of cybernetics. From his patients’ experiences, Maltz argues that changing appearance alone does not transform a life; a person’s internal picture of themselves shapes behaviour, confidence, and outcomes. Through visualisation, relaxation, and exercises for revising limiting beliefs, the book presents a practical method for building a healthier self-image and pursuing goals more effectively.