وقتی بدن نه می‌گوید: بهای استرس پنهان – گبور مته؛ ترجمه فهیمه بختیاری

«وقتی بدن نه می‌گوید: بهای استرس پنهان» نوشته گبور مته (Gabor Maté) با ترجمه فهیمه بختیاری (Fahimeh Bakhtiari)، رابطه میان استرس مزمن، سرکوب هیجان‌ها و سلامت جسم را از دید پزشکی ذهن‌ـ‌بدن بررسی می‌کند. مته با استفاده از تجربه بالینی، پژوهش‌ها و روایت بیماران توضیح می‌دهد که الگوهایی مانند دشواری در نه گفتن، فداکاری افراطی و نادیده‌گرفتن نیازهای شخصی چگونه می‌توانند با فشار روانی طولانی‌مدت همراه شوند. هدف کتاب توجه‌دادن به پیوند پیچیده ذهن، بدن و محیط زندگی است؛ نه سرزنش بیمار یا ارائه یک علت واحد برای بیماری. این اثر برای آموزش عمومی است و جایگزین ارزیابی، تشخیص یا درمان پزشکی نیست.

مشخصات کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress by Gabor Maté, translated into Persian by Fahimeh Bakhtiari, examines relationships among chronic stress, suppressed emotion and physical health from a mind–body perspective. Drawing on clinical experience, research and patient stories, Maté explores how patterns such as difficulty saying no, excessive self-sacrifice and neglect of personal needs may accompany prolonged stress. The book emphasises the complex interaction of mind, body and environment; it does not blame patients or claim a single cause for illness. It is intended for general education and is not a substitute for medical assessment, diagnosis or treatment.