خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر | مایک بایر، ترجمه الهه علوی
Best Self: Be You, Only Better
$ 29,00
خود برتر؛ برنامهای عملی برای شناخت ارزشها و عبور از الگوهای محدودکننده، نوشته مایک بایر (Mike Bayer) و ترجمه الهه علوی (Elaheh Alavi).
Best Self is a practical programme for clarifying values and moving beyond limiting patterns, by مایک بایر (Mike Bayer), translated by الهه علوی (Elaheh Alavi).
موجود
معرفی کتاب خود برتر
خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر نوشته مایک بایر (Mike Bayer) با ترجمه الهه علوی (Elaheh Alavi)، برنامهای عملی برای مقایسه «خود اصیل» با الگوهای رفتاری محدودکننده ارائه میدهد. بایر از خواننده میخواهد ارزشها، تواناییها و هدفهایش را روشن کند و در برابر آنها، شخصیتهایی را ببیند که هنگام ترس، تعلل یا خودویرانگری به آنها پناه میبرد.
تمرینهای کتاب حوزههایی مانند سلامت، روابط، کار، معنویت و رشد شخصی را پوشش میدهند و بر تغییر تدریجی و قابلاندازهگیری تأکید دارند. هدف «کاملشدن» نیست؛ بلکه نزدیکترشدن رفتار روزانه به انسانی است که میخواهیم باشیم.
مشخصات کتاب | Book details
| عنوان | خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر |
|---|---|
| عنوان اصلی | Best Self: Be You, Only Better |
| نویسنده / Author | مایک بایر (Mike Bayer) |
| مترجم / Translator | الهه علوی (Elaheh Alavi) |
| ناشر / Publisher | کولهپشتی / Koleh Poshti |
| شابک / ISBN | 9786004613217 |
| تعداد صفحه / Pages | ۳۶۸ |
| نوع جلد / Cover | شومیز / Paperback |
| زبان / Language | فارسی / Persian |
About Best Self
Best Self: Be You, Only Better by مایک بایر (Mike Bayer), translated into Persian by الهه علوی (Elaheh Alavi), offers a practical programme for comparing the authentic self with limiting patterns of behaviour. Bayer asks readers to clarify their values, abilities and goals, then identify the personas they adopt when facing fear, procrastination or self-sabotage.
Exercises cover health, relationships, work, spirituality and personal growth, with an emphasis on gradual, measurable change. The aim is not perfection, but bringing daily behaviour closer to the person one genuinely wants to become.
نظر، اصلاح و تکمیل محتوا
اصلاح اطلاعات یا ارسال نظر درباره این کتاب
اصلاح اطلاعات یا ارسال نظر درباره کتاب «خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر | مایک بایر، ترجمه الهه علوی»
اگر درباره مشخصات، تاریخها، نامها، منابع یا محتوای این صفحه اصلاح مستندی دارید، لطفاً پیام خود و منبع اطلاعات را ارسال کنید. پیامها پیش از اعمال تغییر بررسی میشوند.
If you have a documented correction, reliable source or additional information about this page, please send it below. All submissions are reviewed before any changes are made.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.