روابط از دست‌رفته: عامل اصلی افسردگی و اضطراب و راهکارهای غیرمنتظره – جوهان هری

جوهان هری در «روابط از دست‌رفته» این دیدگاه رایج را به چالش می‌کشد که افسردگی و اضطراب فقط از عدم تعادل شیمیایی مغز ناشی می‌شوند. او با مرور پژوهش‌ها و گفت‌وگو با متخصصان، از گسست انسان معاصر از کار معنادار، روابط و اجتماع، ارزش‌های اصیل، طبیعت، امنیت آینده و تجربه‌های حل‌نشدهٔ کودکی می‌نویسد. کتاب پس از شرح این عوامل، راه‌هایی عملی برای بازسازی پیوندها و یافتن امید پیشنهاد می‌کند. ترجمهٔ فارسی اثر را مهدی قراچه‌داغی انجام داده است.

مشخصات کتاب روابط از دست‌رفته: عامل اصلی افسردگی و اضطراب و راهکارهای غیرمنتظره

In Lost Connections, Johann Hari challenges the familiar claim that depression and anxiety are caused only by a chemical imbalance in the brain. Drawing on research and interviews, he examines how modern life can disconnect people from meaningful work, other people and community, authentic values, nature, a secure future, and unresolved childhood experiences. The book then explores practical ways to rebuild those connections and recover a sense of hope. This Persian edition is translated by Mehdi Gharachedaghi.