زیستن در روزگار سخت | پما چودرون، ترجمه حسین میرشکرایی
When Things Fall Apart | Pema Chödrön, Persian translation by Hossein Mirshokraei
$ 17,00
زیستن در روزگار سخت اثر پما چودرون (Pema Chödrön) با ترجمه حسین میرشکرایی (Hossein Mirshokraei)؛ آموزههایی بودایی برای ماندن با بیثباتی، ترس و درد و پرورش شفقت در روزهای دشوار.
When Things Fall Apart by Pema Chödrön (پما چودرون), translated into Persian by Hossein Mirshokraei (حسین میرشکرایی), offers Buddhist teachings for staying present with uncertainty, fear, and pain while cultivating compassion in difficult times.
موجود
زیستن در روزگار سخت: نصایح قلبی برای روزهای دشوار اثر پما چودرون (Pema Chödrön) کتابی شناختهشده در معنویت بودایی و رشد شخصی است. ترجمه فارسی این چاپ را حسین میرشکرایی (Hossein Mirshokraei) انجام داده است. نقطه آغاز کتاب ساده اما خلاف عادت است: وقتی زندگی فرو میپاشد، همیشه لازم نیست فوراً از ناراحتی فرار کنیم یا آن را پنهان کنیم.
چودرون خواننده را به ماندن در تجربه بیثباتی و مشاهده ترس و درد بدون داوری دعوت میکند. تمرینهایی مانند دوستی با خود، شفقت، رهاکردن چسبیدن به قطعیت و «تونگلن»—دمگرفتن رنج و بازدمکردن آرامش بهعنوان تمرینی ذهنی—در خدمت تبدیل واکنشهای بسته به آگاهی و همدلی قرار میگیرند.
کتاب وعده حذف رنج نمیدهد؛ هدفش تغییر رابطه ما با دشواری است. این اثر راهنمایی معنوی و تأملی است و جایگزین درمان پزشکی یا روانشناختی تخصصی نیست.
مشخصات کتاب
| عنوان کامل | زیستن در روزگار سخت: نصایح قلبی برای روزهای دشوار |
|---|---|
| عنوان اصلی | When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times |
| نویسنده | پما چودرون (Pema Chödrön) |
| مترجم | حسین میرشکرایی (Hossein Mirshokraei) |
| ناشر | نشر مثلث |
| شابک | 9786008482253 |
| تعداد صفحه | ۱۳۲ صفحه |
| قطع و جلد | رقعی، شومیز |
| زبان | فارسی |
When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times by Pema Chödrön (پما چودرون) is a widely read work of Buddhist spirituality and personal reflection. This Persian edition is translated by Hossein Mirshokraei (حسین میرشکرایی). Its starting point is simple but counterintuitive: when life falls apart, we do not always need to escape discomfort or hide it immediately.
Chödrön invites readers to remain present with uncertainty and observe fear and pain without judgement. Practices involving friendliness toward oneself, compassion, releasing attachment to certainty, and tonglen—mentally breathing in suffering and breathing out relief—are used to transform defensive reactions into awareness and empathy.
The book does not promise to eliminate suffering; it aims to change our relationship with difficulty. It is a spiritual and reflective guide, not a substitute for professional medical or psychological treatment.
Book details
| Persian title | Zistan dar Rouzegar-e Sakht |
|---|---|
| Original title | When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times |
| Author | Pema Chödrön (پما چودرون) |
| Persian translator | Hossein Mirshokraei (حسین میرشکرایی) |
| Publisher | Mosallas Publishing |
| ISBN | 9786008482253 |
| Length | 132 pages |
| Binding | Paperback |
| Language | Persian |
نظر، اصلاح و تکمیل محتوا
اصلاح اطلاعات یا ارسال نظر درباره این کتاب
اصلاح اطلاعات یا ارسال نظر درباره کتاب «زیستن در روزگار سخت | پما چودرون، ترجمه حسین میرشکرایی»
اگر درباره مشخصات، تاریخها، نامها، منابع یا محتوای این صفحه اصلاح مستندی دارید، لطفاً پیام خود و منبع اطلاعات را ارسال کنید. پیامها پیش از اعمال تغییر بررسی میشوند.
If you have a documented correction, reliable source or additional information about this page, please send it below. All submissions are reviewed before any changes are made.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.