راه و رسم خوردن – تیک نات هان
How to eat-Thich Nhat Hanh
$ 18,00
«راه و رسم خوردن» اثر تیک نات هان، غذاخوردن را تمرینی برای حضور، سپاسگزاری و آگاهی از پیوند میان بدن، زمین و کسانی میداند که غذا را فراهم کردهاند.
How to Eat by Thich Nhat Hanh approaches eating as a practice of presence, gratitude and awareness of the connections among body, earth and the people who produce food.
موجود
«راه و رسم خوردن» اثر تیک نات هان، غذاخوردن را تمرینی برای حضور، سپاسگزاری و آگاهی از پیوند میان بدن، زمین و کسانی میداند که غذا را فراهم کردهاند. متنهای کوتاه کتاب به آهستهخوردن، شناخت گرسنگی و سیری، توجه به احساسات و کاهش حواسپرتی سر میز میپردازند. اثر نسخه پزشکی یا برنامه تغذیهای نیست، بلکه راهنمای ذهنآگاهی هنگام غذاخوردن است.
مشخصات کتاب راه و رسم خوردن
| نویسنده | تیک نات هان |
|---|---|
| مترجم | شکوفه غفاری |
| ناشر | مثلث |
| شابک | 9786008482154 |
| تعداد صفحات | ۱۲۰ |
How to Eat by Thich Nhat Hanh approaches eating as a practice of presence, gratitude and awareness of the connections among body, earth and the people who produce food. Its brief reflections address eating slowly, noticing hunger and fullness, recognising emotion and reducing distraction at the table. It is a mindfulness guide, not medical advice or a nutritional programme.
نظر، اصلاح و تکمیل محتوا
اصلاح اطلاعات یا ارسال نظر درباره این کتاب
اصلاح اطلاعات یا ارسال نظر درباره کتاب «راه و رسم خوردن – تیک نات هان»
اگر درباره مشخصات، تاریخها، نامها، منابع یا محتوای این صفحه اصلاح مستندی دارید، لطفاً پیام خود و منبع اطلاعات را ارسال کنید. پیامها پیش از اعمال تغییر بررسی میشوند.
If you have a documented correction, reliable source or additional information about this page, please send it below. All submissions are reviewed before any changes are made.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.