راه و رسم عشق – تیک نات هان

«راه و رسم عشق» اثر تیک نات هان، عشق را مهارتی قابل‌پرورش می‌داند که با فهم، حضور و مراقبت آغاز می‌شود. متن‌های کوتاه کتاب به عشق به خویشتن، صمیمیت، خانواده، گوش‌دادن، گفتار مهربان و چهار ویژگی مهر، شفقت، شادی و فراگیری می‌پردازند. تمرین‌های ذهن‌آگاهی کتاب برای مشاهده نیازها و کاستن از رنج در رابطه طراحی شده‌اند.

مشخصات کتاب راه و رسم عشق

How to Love by Thich Nhat Hanh presents love as a capacity developed through understanding, presence and care. Its short reflections address self-love, intimacy, family, listening, compassionate speech and the four qualities of loving-kindness, compassion, joy and inclusiveness. The mindfulness practices invite readers to recognise needs and reduce suffering within relationships.