نیمه تاریک وجود | دبی فورد | ترجمه فرناز فرود | نسخه ۲۱۶ صفحه‌ای

«نیمه تاریک وجود: توان، خلاقیت، استعداد و رویاهای خود را بازیابید» ترجمه فرناز فرود (Farnaz Foroud) از اثر شناخته‌شده دبی فورد (Debbie Ford) درباره «سایه» روانی است. فورد توضیح می‌دهد که خانواده و جامعه از کودکی بعضی ویژگی‌ها را پسندیده و بعضی را ناپذیرفتنی معرفی می‌کنند؛ در نتیجه خشم، خودخواهی، ترس، آسیب‌پذیری یا میل به دیده‌شدن را پنهان می‌کنیم و بعد همان صفات را با شدتی نامتناسب در دیگران محکوم می‌کنیم. کتاب با روایت‌های شخصی، پرسش‌ها و تمرین‌های مرحله‌به‌مرحله از خواننده می‌خواهد نام این بخش‌های انکارشده را پیدا کند، سازوکار فرافکنی را ببیند و نیروی نهفته در هر صفت را به شکلی مسئولانه به زندگی بازگرداند. مقصود، توجیه رفتار آسیب‌زننده یا حذف احساسات دشوار نیست؛ هدف رسیدن به تصویری کامل‌تر از خویشتن، کاهش قضاوت و آزادکردن انرژی‌ای است که صرف پنهان‌کاری می‌شود. این کالا دقیقاً نسخه ۲۱۶ صفحه‌ای با ترجمه فرناز فرود و شابک درج‌شده در فهرست فروشگاه است؛ تصویر جلد نام انتشارات حمیدا را نشان می‌دهد، در حالی که رکوردهای بازار برای همین شابک ناشر را کلک آزادگان ثبت کرده‌اند و هر دو نشانه برای جلوگیری از اشتباه نسخه‌ای در جدول آمده‌اند.

مشخصات کتاب | Book Details

The Dark Side of the Light Chasers: Reclaiming Your Power, Creativity, Brilliance, and Dreams is Debbie Ford’s accessible exploration of the psychological “shadow,” translated here by Farnaz Foroud. Ford argues that families and cultures teach us early to divide traits into acceptable and unacceptable ones. We may therefore conceal anger, selfishness, fear, vulnerability or the wish to be noticed, then react disproportionately when we encounter those same qualities in other people. Through personal stories, questions and guided exercises, the book asks readers to name disowned traits, notice projection and recover the useful energy hidden inside each quality in a responsible form. The aim is neither to excuse harmful behaviour nor to eliminate difficult feelings; it is to develop a more complete self-understanding, judge less reflexively and reclaim energy spent maintaining a socially approved persona. This listing is specifically the 216-page Farnaz Foroud edition. The photographed cover names Hamida, while market records attach the listed ISBN to Kolk-e Azadegan, so both identifiers are stated rather than silently merging two edition records.